ChatGPTの引き継ぎプロンプトの書き方：無料テンプレート付き

引き継ぎプロンプトが大事な理由

チャットが劣化してきたとき、多くの人は、悪くなる一方のチャットで粘り続けるか、最初からやり直してすべてを説明し直すかのどちらかを選びます。どちらも必要ありません。よい引き継ぎプロンプトがあれば、まったく新しいチャットが、最初からその場にいたかのように作業を続けてくれます。

引き継ぎプロンプトは要約ではない

要約は、人が読むためのものです。引き継ぎプロンプトは、AIが動くために書くものです。何が決まっていて、次に何をするのかを新しいチャットに伝えるので、同じことを聞き直されずに済みます。

よい引き継ぎプロンプトの4つの要素

1つでも欠けると、新しいチャットは推測で動き始めます。

1. 目的。 1行で。何を作っているのか。「マーケティングを手伝って」より、「予約アプリの6週間のローンチ計画」のほうがずっと伝わります。

2. 決まったこと。 すでに決めていて、蒸し返されたくないこと。決着した話に新しいチャットが戻らないようにするのは、この部分です。たとえば「料金プランは1つだけ。段階は設けない。別の案は出さないこと」。

3. 何度も繰り返したルール。 いちばん価値があるのに、いちばん忘れられる部分です。トーン、長さ、形式、「Xは絶対にしない」といった決まりを何度もAIに念押ししていたなら、新しいチャットはまずそれを知りません。一字一句そのまま書きましょう。

4. 作業がどこまで進んでいるか。 最新の下書き、現在の版、あるいは取り組んでいた質問そのもの。新しいチャットに、始める場所を渡します。

「始めて」ではなく「続けて」と頼む。

最初にはっきり指示を書きます。「前回の続きから再開してください。以下は決定済みなので、質問しないでください」。この一文がないと、モデルは今伝えたばかりのことを、丁寧にすべて確認し直しがちです。

コピーして使えるテンプレート

無料で、そのままコピーして使えます。[ ] の中を、古いチャットの内容で埋めてください。

前回の続きから再開してください。以下は決定済みなので、質問しないでください。

目的：[1行で：何を作っているか]

決まったこと（蒸し返さない）：
- [決定事項]
- [決定事項]

ルール（必ず守る）：
- [何度も繰り返したルール]
- [何度も繰り返したルール]

現在の状況：
[最新の下書き、または止まった地点]

あなたと私の役割：[例：範囲と言葉づかいは私が決める。あなたは下書きと確認をする。]

ここから続けてください。前置きや振り返りは不要です。

ChatGPT、Claude、Gemini など、どのAIでも使えます。

よくある失敗

• 古いチャットを丸ごと貼り付ける。 最初のチャットを劣化させた量を、そのまま持ち込むことになります。全部入れるのではなく、整理しましょう。
• 繰り返したルールを書き忘れる。 今のあなたには当たり前に思えるので省いてしまい、新しいチャットはすぐにそれを破ります。
• 指示ではなく要約を書く。 「料金について話した」では、AIには何も伝わりません。「料金は決定済み。蒸し返さないこと」なら伝わります。
• 「聞き直さないで」を忘れる。 この一文がないと、最初の数回のやり取りが、すでに渡した内容の確認に使われてしまいます。

もっと速く：Uncook に書かせる

何度か手で書いてみると、毎回同じ作業であること、そして間違えやすいのはいつも繰り返したルールの部分だということに気づきます。それを代わりにやるのが、Uncook の Handoff です。テンプレートを手で埋めるのではなく、実際のチャットから書きます。Uncook が読み取る8つのAIのどれかでチャットを開き、Uncook のアイコンをクリックして Handoff を選びます。目的、決まったこと、繰り返したルール、作業がどこまで進んでいるかがまとまります。読んで、変えたいところを直したら、新しいチャットにコピーします。または「ChatGPT で続ける」のように、お使いのAIのボタンをクリックすると新しいチャットが開きます。Uncook を許可したサイトではプロンプトが入った状態で開き、それ以外のサイトではプロンプトが貼り付け用にコピーされます。