ChatGPTのチャットがごちゃごちゃになったときの整理のしかた

1つのチャットが、ごちゃごちゃになるまで

ある時点までは、1つのチャットを使い続けるのが理にかなっていました。プロジェクトのことも、こちらのトーンも、これまでに詰めたことも、もう知っているのですから。それで、どんどん足していきました。仕事の件、次に旅行、それからレシピ、書き直したいメール。何でも1か所に。

その1か所が、今はごちゃごちゃです。少し前に言ったことを忘れる。ある件について聞くと、別の件で答えてくる。まったく関係のない話題を持ち出してくる。

あなたは何も間違えていませんし、何も壊れていません。何でも入れた長いチャットに、いちばんよく起きることです。

なぜそうなるのか

ChatGPT が一度に受け止められるチャットの量には限りがあり、チャットが長くなっても、その枠は広がりません。詰め込むほど、枠はいっぱいになります。ある地点を過ぎると、いちばん初めの部分に注意が向きにくくなるか、視野から外れてしまいます。そしてそれは、たいていいちばん大事な部分です。何をしようとしていたのか、何を決めたのか、何度も繰り返したルールは何か。

全体の半分しか見えない状態で動くので、話がずれ、同じことを繰り返し、ものごとを混同します。性能が落ちたのではありません。一度に抱えている量が多すぎるのです。

すぐできる確認。

ごちゃごちゃになったのは、最初のころの返事からではなく、チャットが長くなってからではありませんか？それなら、チャットがいっぱいになっています。まったく新しいチャットで同じ質問をすれば、すっきりした答えが返ってくるはずです。

その場で片づけようとしてもうまくいかない理由

自然に思いつくのは、チャットの中から立て直すことです。「違う、旅行の話に集中して」「予算について言ったことを思い出して」。しばらくはうまくいきます。でも、念を押すたびに、いっぱいのチャットに文章が増え、初めのころの文脈がさらに視野の外へ押しやられます。立て直すたびに、効き目は前より少しずつ短くなります。

大事なことだけを持った、すっきりしたチャット

新しいチャットを始めて、短い引き継ぎを持っていきましょう。あなたにとって大事なことを伝える、ほんの数行です。

• 取り組んでいること：何度も戻ってくる、そのテーマ。
• 決まったこと：決着した問いを蒸し返されないように。
• 何度も繰り返したルール：トーン、形式、避けること。
• 今いる地点：そして、次に必要なこと。

長くなりすぎた別のチャットの続きです。現在の状況は以下のとおりです。
- 取り組んでいること：[いちばんのテーマ]
- 決定済み（蒸し返さない）：[一覧]
- 守るルール：[トーン、形式、避けること]
- 今いる地点：[現在の状況]

次に手伝ってほしいこと：[次のステップ]

ほかの話題はどうするか

大きなチャットに、仕事、旅行、レシピのように本当にいくつもの話題が入っていたなら、それを全部新しいチャットに持ち込まないでください。今取りかかる1つだけを引き継げば、新しいチャットはすっきりしたまま、テーマからそれません。次の話題には、また別のチャットを始めましょう。

もっと速く：Uncook に整理させる

何でも入った長いチャットを手で解きほぐすのが、いちばん時間のかかるところです。それをやるのが、Uncook の Handoff です。ChatGPT のページで Uncook のアイコンをクリックし、Handoff を選びます。Uncook がチャットの中に見つけたトピックが、すべてチェックの入った状態で表示されるので、要らないもののチェックを外します。その部分だけの引き継ぎができます。目的、決定事項、決めたルール、今いる地点です。新しいチャットにコピーして、新しいチャットの最初のメッセージとして貼り付けます。Claude や Gemini のチャットでも、同じように使えます。