ChatGPTの新しいチャットに、これまでの文脈を引き継ぐ方法

持っていくもの、置いていくもの

チャット全体は要りません。必要なのは4つだけです。それ以外はたいてい、新しいチャットを狭くするだけの雑音です。

• 目的。 何を作っているのか、何を決めようとしているのかを1〜2文で。古いチャットが、いつの間にか離れていってしまったのも、たいていここです。
• 決まったこと。 進め方、トーン、形式など、蒸し返されたくない選択。「〜について話した」ではなく、事実として書きます。
• ルール。 読む相手、長さ、避けること、外せないこと。一度ならず言ったことなら、ここに入ります。
• 今いる地点。 終わったこと、進行中のこと、そして次の一歩。新しいチャットはそこから始めます。

この短いメッセージを、引き継ぎ（ハンドオフ）と呼びます。

コピーして使えるテンプレート

埋めたら、新しい ChatGPT のチャットの最初のメッセージとして送ります。あとは、途中で抜けたことなどなかったかのように、次の質問をするだけです。

進行中の作業を引き継いでください。知っておいてほしいことは以下のとおりです。

目的
- [何を作っているか、何を決めようとしているか。1〜2文で]

決まったこと（蒸し返さない）
- [決定事項1]
- [決定事項2]

ルール（必ず守る）
- [例：読む相手、トーン、長さ]
- [例：避けること]

今いる地点
- 完了：[終わったこと]
- 進行中：[途中までできていること]
- 次：[次のステップ]

内容を把握できたら一言確認してから、次のステップを手伝ってください。

最後の一行が大事です。先に確認してもらえば、その上に積み上げる前に、何も取り違えられていないかを確かめられます。

新しいチャットは、弱くなるのではなく軽くなる。

新しいチャットは、余裕のある状態から始まります。だから引き継ぎに書いたことすべてに、しっかり注意が向きます。最初の目的が画面のはるか上に消えてしまった長いチャットより、短くすっきりした引き継ぎのほうがうまくいくことはよくあります。

よくある2つの失敗

記憶を頼りに打ち直す。 新しいチャットを開いて、思い出せる範囲でプロジェクトを説明し直す方法です。何かを必ず忘れます。たいていは、何度も言いすぎて当たり前に感じていたルールや、何時間も前の決定です。すると新しいチャットは、決着したはずの選択をまた持ち出します。

古いチャットを丸ごと貼り付ける。 その逆で、「何も失わないように」すべてをコピーする方法です。でもそれでは、置いていきたかった量をそのまま持ち込み、目的を長い履歴の下に埋めてしまいます。新しいチャットは、また全部をかき分けて読むことになります。

引き継ぎは、その中間です。大事なことはすべて入れて、そうでないものは入れない。

もっと速く：Uncook に書かせる

テンプレートを埋めるには、チャット全体をさかのぼって、決定事項とルールを1つずつ探さなければなりません。その部分をやるのが、Uncook の Handoff です。ChatGPT のページで Uncook のアイコンをクリックし、Handoff を選ぶと、テンプレートが埋まった状態でできあがります。読んで、変えたいところを直したら、新しいチャットにコピーして、新しいチャットの最初のメッセージとして貼り付けます。Claude や Gemini のチャットでも、同じように使えます。

よくある質問

ChatGPT のメモリ機能で、もう十分なのでは？ メモリ機能は、チャットをまたいで、あなたについての事実をいくつか覚えておくものです。1つのプロジェクトの決定事項や下書き、ルールまでは引き継ぎません。それをするのが引き継ぎです。

新しいチャットは、同じプロジェクトに入れたほうがいいですか？ プロジェクト機能を使っているなら、はい。そのプロジェクトのファイルや指示がそばに置かれたままになります。それでも新しいチャットは引き継ぎから始めてください。作業がどこまで進んでいるかを伝えるためです。

引き継ぎはどのくらいの長さがいいですか？ すぐに読み終わるくらいです。ページをまたぐほど長いなら、もう要らない下書きまで持ち込んでいるのかもしれません。

新しいチャットは、いつ始めればいいですか？ 返事が遅くなったとき、同じことを繰り返し始めたとき、ルールを忘れるようになったときです。詳しくは「新しいチャットを始めるべきか、このまま続けるべきか」をご覧ください。