Cada vez que abres una IA nueva, o un chat nuevo, vuelves a explicar lo mismo: a qué te dedicas, cómo te gusta que te respondan, qué te sobra. Un perfil corto lo dice por ti, en cualquier IA. Esto es lo que conviene poner y cómo llevarlo de una a otra.
Ya no usamos una sola IA
Si alternas entre ChatGPT, Gemini y Claude, puede que quieras mantener las mismas instrucciones sobre la lengua, el tono y el formato.
Revisa lo que cada asistente conserva y prepara instrucciones que puedas reutilizar.
Qué poner en un perfil
Un buen perfil cabe en unas líneas y responde a cinco preguntas:
- Quién eres. Tu trabajo o tus estudios, en una frase.
- En qué la usas. Los dos o tres usos más frecuentes.
- Cómo quieres las respuestas. Largo, tono, formato: listas o texto, tú o usted.
- Qué te sobra. Lo que no quieres leer nunca más (introducciones, avisos repetidos, emojis).
- Lo que debe saber siempre. Tu idioma, tu país, tus herramientas.
Lo que no va en un perfil: datos sensibles, contraseñas, datos de salud o de otras personas.
Un ejemplo para copiar
Soy profesora de secundaria en Valencia. Uso la IA para preparar clases y corregir textos. Respóndeme en español de España, de tú, en párrafos cortos. Primero la respuesta, luego la explicación si hace falta. Sin introducciones ni frases de relleno. Si no estás seguro de un dato, dímelo.
Un perfil no es una memoria.
El perfil dice cómo trabajas. No lleva las decisiones de un proyecto concreto: para eso, abre el chat nuevo con un relevo del anterior.
Dónde pegarlo
- ChatGPT: en los ajustes de personalización (instrucciones personalizadas).
- Claude y Gemini: en sus ajustes de preferencias o instrucciones, o al principio de un chat.
- Cualquier IA: como primer mensaje de un chat nuevo.
Algunas IA traen ya su propio importador. Claude tiene una función para importar la memoria: según la ayuda de Anthropic, lanzas un prompt en tu IA actual y pegas su respuesta en Claude. Anthropic la presenta como experimental. Es una importación a Claude, no un perfil que llevas a cualquier IA; Gemini tiene la suya, hacia Gemini. Un perfil en texto, en cambio, lo pegas donde quieras.
La forma rápida: AI Profile, de Uncook
Escribir el perfil desde cero cuesta, porque no siempre sabes qué le repites a la IA. AI Profile, de Uncook, lo saca de tus propios chats. Abre un chat en ChatGPT, Claude o Gemini, haz clic en el icono de Uncook y elige AI Profile. Obtienes un perfil de ti listo para pegar en los ajustes de la IA o al principio de un chat. Léelo y quita lo que no quieras compartir.
Preguntas frecuentes
¿Sirve el mismo perfil para todas las IA? Sí. Es texto: lo pegas en ChatGPT, Claude, Gemini o cualquier otra. Cambia, como mucho, dónde se pega.
¿Sustituye a la memoria de ChatGPT? No. La memoria guarda datos sueltos dentro de ChatGPT. El perfil es tuyo, lo ves entero y lo llevas a otra IA.
¿Y si cambio de IA en mitad de un proyecto? El perfil dice cómo trabajas, no dónde está el proyecto. Para eso, mira cómo cambiar de modelo de IA sin empezar de cero.
Un nuevo comienzo,
sin empezar de cero.
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No guardamos las conversaciones que traes. Cuando haces clic en «Enviar a Uncook» en la ventana de la extensión, la extensión envía el chat de tu pestaña a nuestros servidores, cifrado, durante 30 minutos como máximo, y lo borramos en cuanto tu página de Uncook lo abre. Lo que Uncook hace con él se guarda como una tarea, durante el tiempo que indica nuestra página de Privacidad. Ni tus chats ni tus tareas se usan para entrenar modelos de IA.