Copilotで会話が上限に達したと表示されたときの対処法

Copilot が長いチャットを止める理由

Microsoft Copilot（copilot.microsoft.com）が一度に扱える文脈には限りがあります。毎回すべての会話を読み直すとは限りません。長いチャット、特に資料を貼り付けたり、何度もやり取りを重ねたりしたチャットは、いずれ大きくなりすぎます。すると Copilot は、たとえば英語の画面では "Sorry, this conversation has reached its limit. Let's start a new chat." のようなメッセージを表示します。

Microsoft は正確な上限を公表しておらず、上限は変わることもあります。大事なのは、このチャットがいっぱいだということです。先に進むには、新しいチャットを始めます。

まず、やってはいけないこと

• メッセージを何度も送り直さない。 チャットはいっぱいなので、送り直しても余地は生まれません。
• 新しいチャットをゼロから始めない。 これまでの文脈が何もないので、すべてを説明し直すことになります。
• 古いチャットを丸ごと貼り付けない。 最初のチャットをいっぱいにした量を、そのまま持ち込むことになります。

引き継ぎメッセージで、新しいチャットを始める

引き継ぎメッセージとは、新しいチャットに必要なことだけを伝える、短い最初のメッセージです。

1. 目的を1〜2文で。
2. 決まったこと：蒸し返されたくない選択。
3. ルール：トーン、形式、長さ、避けること。
4. どこで止まったかと、次の一歩。

上限に達した前の Copilot のチャットの続きをお願いします。必要なことは以下のとおりです。

目的：[やろうとしていること]

決まったこと（蒸し返さない）：
- [決定事項1]
- [決定事項2]

ルール：
- [ルール1]
- [ルール2]

現在の状況：[最新版、または止まった地点]
次にやること：[いま必要なこと]

内容を把握したら一言伝えてから、続きを始めてください。

どのAIでも使えます。

引き継ぎメッセージはただのテキストです。新しいチャットを Copilot で始めても、ChatGPT、Gemini、Claude など、好きなAIで続けてもかまいません。

もっと速く：Uncook に書かせる

Copilot のチャットから移る場合は、上のテンプレートを手で埋めてください。ログインした Copilot の会話の読み取りは、ここでは約束していません。Uncook は Microsoft 365 Copilot を読み取りません。ChatGPT や Gemini のチャットから始める場合は、パソコンの Chrome でチャットを開き、Handoff または Handoff を選び、できたプロンプトを読んで新しいチャットに貼り付けます。別のAIへ移る場合は、Handoffの「別のAIに切り替える」を有効にしてください。

代わりに ChatGPT や Gemini に移りたい場合は、Handoff を使います。詳しくは「CopilotのチャットをChatGPTに移す方法」をご覧ください。

よくある質問

古い Copilot のチャットは消えてしまいますか？ いいえ。Copilot の履歴に残っていて、開いて読むこともできます。

Copilot の上限を広げられますか？ すでにいっぱいのチャットでは無理です。引き継ぎメッセージから始めた短いチャットなら、また余地があります。

スマートフォンの Copilot アプリでも使えますか？ Uncook の拡張機能は、パソコンの Chrome で動きます。スマートフォンでは、上のテンプレートを使って引き継ぎメッセージを手で書いてください。